Coaching - vom Gefühl zum Bedürfnis und zur Bedürfnisbefriedigung


Coaching ist eine Beratungsmethode mit dem Ziel, durch Klärung belastender Situationen und Gefühle eine Stärkung und Weiterentwicklung der eigenen Handlungsfähigkeit zu erreichen. 

Leider ist der Titel des Coaches in Deutschland nicht geschützt, so dass es mittlerweile viele Angebote in diesem Bereich gibt, jedoch staatlich vorgeschriebene Qualitätsstandards leider fehlen.

Als approbierte Psychotherapeutinnen haben wir mit einer staatlichen Prüfung abgeschlossen, die von der jeweils zuständigen Landesbehörde abgenommen wurde (in unserem Fall Berlin). Mit dieser Qualifikation und unserer Erfahrung im klinischen, systemischen oder organisationspsychologischen Bereich können wir Beratung auf hohem Niveau anbieten. 

In einem strukturierten psychologischen Gespräch werden zunächst Gedanken, Gefühle und Problembereiche  (z.B. mit Hilfe einer Situationsanalyse) geordnet. Daneben bieten wir Ihnen eine umfangreiche Persönlichkeitsdiagnostik an, wobei wir neben Fragebögen auch spezifische Interviews einsetzen. Anhand Ihres Persönlichkeitsprofils können wir Ihre Stärken und Interessen im beruflichen Kontext spezifizieren, aber auch zwischenmenschliche Bedürfnisse und Motive erkennen.  

Häufige Anliegen sind:

  • Rollenerwartungen und -Konflikte (z.B. Wechsel von einer fachlichen zu einer führenden Tätigkeit, Antritt einer neuen Führungsposition, Teamverantwortung und -Führung)
  • Coping-Strategien zum Umgang mit schwierigen Situationen (Feedbackgespräche, Präsentationen) oder Bewältigung unterpersoneller Konflikte
  • Kenntnisse und Wissensvermittlung eigener Persönlichkeitsstile und die der MitarbeiterInnen
  • Steigerung von Produktivität und verbessertes Zeitmanagement
  • Spezielle Herausforderungen als weibliche Führungskraft
  • Psychische Gesundheit und ihre Prävention (z.B. Stressbewältigung und Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag)

Die Ziele des Coachings reichen damit von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten. 


Wir verstehen und als neutrale, kritische Gesprächspartnerinnen und verwenden je nach Ziel Methoden aus dem gesamten Spektrum der Personal- und Führungskräfteentwicklung.

Damit liefern wir keine direkten Lösungsvorschläge. Vielmehr begleiten wir Sie auf Ihrem Weg und unterstützen Sie darin, Ihre Ziele autonom zu setzen und im Einklang zu Ihren Motiven und Bedürfnissen zu leben. Bestehende Ziele können wir mit Ihnen gemeinsam kritisch hinterfragen, um dadurch flexiblere Lösungswege zu entwickeln.